Μήπως υποφέρεις κι εσύ από την τελειομανία; Η τελειομανία είναι ένα χαρακτηριστικό συμπεριφοράς που μπορεί να ακούγεται "επιθυμητό" όμως καταλήγει να γίνεται εμπόδιο για την ζωή σου. Συμβαίνει συχνά να το...
Sky gazing ή αλλιώς ουρανοθεραπεία ή αλλιώς αγναντεύοντας το υπερπέραν. Πρόκειται για μια τεχνική που περιλαμβάνει την θέαση του ουρανού παρατηρώντας την ομορφιά και την απεραντοσύνη του. Σύμφωνα με έρευνες, το...
Τα δυσάρεστα συναισθήματα είναι μέρος της ζωής. Όλοι τα βιώνουμε κάποια στιγμή και μπορεί να είναι δύσκολο να τα διαχειριστούμε. Αλλά με τα σωστά εργαλεία και στρατηγικές, μπορείτε να μάθετε...
