Στον γρήγορο κόσμο μας είναι εύκολο να παγιδευτείς μέσα στο χάος των πολλαπλών εργασιών και των συνεχών περισπασμών. Όλοι έχουμε πολλά πράγματα να κάνουμε και συχνά τα κάνουμε ταυτόχρονα νομίζοντας...
Μήπως υποφέρεις κι εσύ από την τελειομανία; Η τελειομανία είναι ένα χαρακτηριστικό συμπεριφοράς που μπορεί να ακούγεται "επιθυμητό" όμως καταλήγει να γίνεται εμπόδιο για την ζωή σου. Συμβαίνει συχνά να το...
Τα χόμπι είναι σημαντικά για τη ζωή σου επειδή μπορούν να σε βοηθήσουν να αποβάλλεις το άγχος και να χαλαρώσεις, μπορούν να σου προσφέρουν μια δημιουργική διέξοδο,μπορούν να σε βοηθήσουν...
